Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 150.49g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Swell Сок Апельсиновый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Рыбные котлеты, Каждый День Тыква Резаная, Мистраль Киноа. Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitness Formula Топпинг, Chikalab Chikabar Кокос, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, USN Trust Crunch, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|