Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 15.30g | Prot: 44.98g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Борщ, Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: President Творог Диетический 0,2%. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина 38's Weight History
|