Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 27.82g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Сахаром, Круассан, Премия Ореховая Паста Duo. Lunch: Сильпо Рис с Овощами , Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Сильпо Рис с Овощами , Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Белый Хлеб, Ферма Шоколадное Масло, Изюм. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|