Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 92.24g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Карусель Рулет Деликатесный с Черносливом , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Primfood Халва Самаркандская, Хлеб Черный, Janarat Имам Баялды, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Жар Пицца Салат Грибная Корзинка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, SPAR Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|