Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 49.94g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Вологодское Льняное Масло , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Сахар, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|