Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 47.04g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Tess Чай Черный, Яичница. Lunch: Мексиканская Смесь, Компот, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Трюфель, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Жокей Латте Мягкий, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|