Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2013
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 142.97g | Carbs: 301.31g.
Breakfast: Пряники Мятные, печенье, Тунец, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), греча вареная. Dinner: Жареный Картофель, Пиво Безалкогольное, Молоко 2.5%, Protein Казеин. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|