Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 127.12g | Carbs: 83.03g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Атлантика Горбуша. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Атлантика Горбуша, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|