Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 101.72g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Вкусняев Молоко Топленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Банановые оладьи. Lunch: Вкусняев Молоко Топленое, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай, Котлеты из куриного фарша с творогом. Dinner: Вкусняев Молоко Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|