Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2013
|
54.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 56.89g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог Зерненый 5%, Салат из Цветной Капусты, Сельдерея, Помидоров без Заправки, Ряженка, Вода. Lunch: Чай, Сливки 10%, Морковный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груши, Котлеты Домашние, Лаваш, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|