Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 75.76g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Яйцо, Мёд, Банан, World's Rice Мука Рисовая. Lunch: Помидоры, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Звенигора Сыр Фигура 27%, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Арахисовая Паста, Яблоко, Bakalland Energy Bar Coconut, Кофе Латте, Bakalland Energy Bar Strawberry , Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Авокадо, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimarissa's Weight History
|