Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 84.27g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Велком Карбонат Велкомовский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Черемушки Пита, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Lunch: Ашан Сельдь Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры Черри. Dinner: Janarat Имам Баялды, Петелинка Филе Куриного Бедра, Healthy Food Кускус с Овощами и Травами. Snacks/Other: Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Рузский Йогурт Натуральный, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|