Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 59.61g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Primfood Финики , Каждый День Чернослив Сушеный, Суп Куриный с Вермишелью, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|