Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 43.56g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Амка Масло Крестьянское Сливочное, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Карамель, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Морковь, Говядина Постная. Dinner: Сахар, Гречка. Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|