Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 72.97g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Био Кефир 1%, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Говядина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чечевица Вареная, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkrotova2015's Weight History
|