Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 49.10g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Смак Хлеб Польза, Красная Цена Сыр Российский, Банан, Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Капуста Тушеная. Dinner: Смак Хлеб Польза, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сушеное Манго, Ого Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|