Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 100.91g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Millennium Пористый Белый Шоколад, Premialle Сыр Фета, Форель Слабосоленая, Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Yarych Печенье Мария, Чудо Чадо Пюре Фруктовий Салатик Зі Злаками Та Смаком Печива, Молокія Йогурт 1.6%. Dinner: Блины с Творогом, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Протеин Max Power Protein 100, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Сильпо Банан, Альбумин. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Корона Шоколад Молочный, Millennium Пористый Белый Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmm.mary.mmm's Weight History
|