Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 43.41g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: XXI Power Protein Bar Peanut, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Ложкарев Котлеты из Говядины, Pepsi Wild Cherry. Dinner: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Пепси Пепси Вайлд Черри, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Окей Виноград Черный , Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|