Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 64.20g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Пшеничный Хлеб, Магнит Чеснок , Морковь, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сахар, Чай с Молоком, Сахар, Чай с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|