Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2514 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 140.53g | Carbs: 268.37g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Good Food Кедровый Орех, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Колбасой, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хэлси Фуд Уха, Перекресток Оладьи из Индейки, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Сердце Куриное, Чай, Глобус Масляная Рыба, Barilla Макароны Отварные, Огородников Лечо Болгарское, Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|