Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 128.00g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Шампиньоны, Тыква, Морковь, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Куриные Грудки, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Большая Кружка Сметана 10%, Аморе Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плетенка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|