Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 66.85g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная, Салат Овощной. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красное Яблоко, Кунгурский Ряженка 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|