Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 145.97g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Сырники на кефире, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Петруха Филе Куриное, Творожная запеканка с морковью, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|