Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 43.10g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Чай. Lunch: Манты, Гречневый Суп, Мандарины, Салат из Пекинской Капусты, Редис. Dinner: Красное Яблоко, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Манты. Snacks/Other: Чай с Медом, Голден Яблоко , Манты, Чай, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|