Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 186.79g | Carbs: 141.30g.
Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 5%, Капуста, Мясо Индейки, Магнит Яблоко, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Болгарский Перец, Простой Выбор Багет, Лук, Огурец (с Кожурой), Вологодский Продукт Йогурт Натуральный, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо, Скумбрия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|