Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
604 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 31.84g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: ПП Кекс, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фасоль Белая, Гороховая Каша, Грейпфрут, Морская Капуста. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Принцесса Ява Чай Каркаде, Творог 5%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|