Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 84.76g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Happy Nut Арахисовая Паста, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Монетка Филе Минтая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Монетка Зефир Назад в Детство, Печеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|