Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 40.68g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Сладкий Красный Перец, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Хурма, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Санта Бремор Мидии в Масле . Snacks/Other: Fine Food Персики Половинки в Сиропе, Hortex Клубника Замороженная, Lotte Сок Мандариновый, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|