|
1 км=37 мин+150 м
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 92.58g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Dinner: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . Snacks/Other: Сочник, Яблоко, Вкуснотеево Биокефир, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|