Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2117 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 136.78g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, АТБ Банан, Розумний Вибір Какао-Порошок, Овостар Белок Яичный, Vive Soy Молоко Миндальное, San Grano Овсяные Хлопья с Семенами Льна. Lunch: Peri-Peri Кисло-Сладкий Соус, Mother Сыр Панир, Премия Хлебцы Хрустящие Гречневые, Премия Тунец в Масле , Премия Цветная Капуста, Bonduelle Стручковая Фасоль, VICI Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Кускус (Вареный), Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . Snacks/Other: Молочар Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Bun&Cat Арахисовая Паста Кранч с Финиками, Myprotein Impact Whey Isolate, Яготинська Закваска с Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|