Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 64.77g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Стожок Творог Деревенский 9%, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Вареное Яйцо, Правильное Решение Салат из Морской Капусты Крабовый, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|