Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 38.91g | Carbs: 203.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба, Салат из Капусты с Соусом. Dinner: Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Макароны Жареные. Snacks/Other: Белый Хлеб, Махеевъ Джем Апельсиновый, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофемания Молочная Лапша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|