|
Ну что за издевательство. Набралось так за два дня а вот назад уходить ни ни😫😫😫
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 102.36g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Мама Итальяно Латте, Домашняя Еда Рахат Лукум Лимон, Мед Мёд, Домашняя Еда Салат из Тунца с Яйцом, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Чечевица Вареная, Домашняя Еда Куриное Крыло Тушеное, Рыба Тушеная, Винегрет без Масла. Dinner: Натур+ Гематоген , Творог, Домашняя Еда Творожные Маффины с Тыквой, Варус Посажёный Сыр, Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Other: Домашняя Еда Овсяное Печенье( Овёс, Масло, Сахар), Яблоко, Домашняя Еда Рахат Лукум Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|