Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 76.44g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Семенишна Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Финик, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|