Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 51.78g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бахетле Горбуша под Маринадом. Dinner: Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: CMTech Коллаген, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataomsk75's Weight History
|