Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 82.89g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Хлебный Двор Ромашка, Кофе с Молоком, Любимое Молоко Сгущенка, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Конти Карамель Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Мандарины. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Манты. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|