Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 139.66g | Carbs: 84.09g.
Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Кефаль. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Конти Умка с Ирисом, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|