Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 65.16g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Зеленый Лук, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|