Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 67.32g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Мандарины, Магуро Филе Тунца в Масле, Медовый Край Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 25%, Полевское Творог Деревенский 9%. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Говядиной. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Delight Финики Королевские. Snacks/Other: Chico Rico Попкорн, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dalion_tl's Weight History
|