Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 53.98g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Увелка Каша Дружба. Lunch: Добрый Сок Томатный, Запеканка свинина и картошка. Snacks/Other: Сыр Голландский, Orion Чокопай, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|