|
Вес остановился((((
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 96.88g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Пятерочка Помидоры, Карусель Зефир Манго, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Lunch: Sen Soy Заправка Цитрусовая, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Добрый Сок Томатный, Red Star Labs Basic Meal Whey, Fine Life Salsa Dip Mild, Heidi Swiss Cheddar, Окей Тесто для Пиццы, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Пятерочка Помидоры, Барко Ананасы Консервированные Кольца . Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Ikea Kafferep, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
|
404 kcal
|
Exercise:
Ходьба на беговой дорожке 6 км/ч - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кабачишка's Weight History
|