Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 65.46g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Мука Кукурузная, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, CMTech Коллаген, Щедро Маргарин . Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Овсяное, Карусель Лепешка Восточная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|