Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 68.87g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Апельсин. Lunch: Дикси Брокколи, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Холидей Овощной Салат, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Окское Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janeagape's Weight History
|