Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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86 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1391 kcal
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Fat: 62.16g | Prot: 76.32g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Kaugummi (Zuckerfrei). Lunch: Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano. Dinner: Strauchtomaten, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Vosges, Castello Höhlenkäse, Aldi Karottenbrötchen. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
So heute erstes mal gewogen. Vorher nur geschätzt 🙈 Die Challenge gegen mich selbst kann beginnen
19 Feb 20 by member: Elchen2.0
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So heute erstes mal gewogen. Vorher nur geschätzt 🙈 Die Challenge gegen mich selbst kann beginnen
19 Feb 20 by member: Elchen2.0
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Elchen2.0's Weight History
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