Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 102.61g | Carbs: 28.65g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Холодный Кофе со Сливками, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Авокадо Авокадо, Курица Гриль, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Mixbar Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugenio85's Weight History
|