Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
98 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 56.57g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Киви, Сильпо Апельсин. Lunch: Мягкая Салями, Матиас Филе Сельди, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Dinner: Колбаса, КАМА Кукурузное Масло , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Активиа Йогурт Яблоко Злаки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|