Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 91.44g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Першинский Творог 5%, Сахар, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яйцо, Замороженная Вишня. Lunch: Рис Вареный, Монетка Филе Минтая, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Монетка Зефир Назад в Детство, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|