Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
695 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 34.31g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Кофе, Мармелад, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Морковь. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Крыло. Dinner: Евроопт Апельсин, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.tut.aa's Weight History
|