Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 91.40g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Сырная Страна Сыр Рикотта, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Санта Бремор Креветки в Заливке, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Гараж Суп с Фрикадельками, San Bonsai Фунчоза Короткая . Dinner: Евроопт Яблоко , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|