Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 99.55g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Смак Хлеб Польза, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Жареное Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Виктория Салат Греческий с Сыром, Виталад Протеиновый Батончик Малина. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|